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孙英飞副主任医师

中日友好医院

病情分析：如果有腰椎间盘突出的话，那最好佩戴腰围，走路开车活动都要佩戴的，一定要尽量注意好休息，不要太过劳累，不要长时间久坐，不要经常弯腰动作。另外也不要受风受凉的，必要时外贴膏药，有疼痛的话需要口服腰痛宁胶囊。